吃什么可以增加黑色素

发布时间：2015-02-11    来源：武汉环亚中医白癜风医院

吃什么可以增加黑色素?白癜风治疗医院表示，一直以来，虽然我们对于白癜风具体形成的病因依然不是很清楚，但是经过多年的研究，我们发现白癜风主要是由于患者体内白斑脱失形成白斑的皮肤疾病。所以，促进白癜风患者黑色素生成是主要治疗方法，另外，日常生活中预防白癜风也要要适当的补充黑色素。那么，吃什么可以增加黑色素?针对这样的问题，下面武汉环亚白癜风医院就为大家详细介绍一下，希望对大家有一定的帮助!

白癜风治疗医院---武汉环亚白癜风医院专家表示，白癜风患者想要增加皮肤的黑色素，不但要积极配合医学治疗，另外，食疗也是极为重要的辅助方式。

黑色素合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种物质。白癜风饮食治疗的过程中要注意这点!

1、白癜风患者可以多吃多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物内脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)豆类(黄豆、豌豆、绿豆、豆豆制品)、花生、核桃等。

2、平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。

3、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。

4、芹菜、茄子、甲鱼、苋菜、发菜、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常吃。

要少吃或不吃含维生素C丰富的食物。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。白癜风患者要少吃富含谷胱甘肽食物。

吃什么可以增加黑色素?以上就是武汉环亚白癜风医院医生针对此所做的介绍，希望对大家有一定的帮助，武汉环亚白癜风医院温馨提醒，经研究发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、羊内、辣椒等。若有疑问可以直接联系我们，点击在线咨询或添加专家QQ: 916994021，后，祝大家身体健康!